בעידן של היום תוחלת החיים עולה אך תוחלת הבריאות נפגמת, ומחלות רבות שאפיינו את הגיל המבוגר הופכות לנחלת הצעירים כגון השמנת יתר, סוכרת, דיסליפידמיה, מחלות לב, מחלות אוטואימוניות, סרטן, דמנציה ועוד. ולכן, זה הזמן להפסיק לדחות ולהתחיל בשינוי כי אורח חיים בריא נמצא בהישג ידכם.
בנוסף אנו מוצפים בתכנים המבטיחים טיפול של "כדור פלא" בבעיה כזו או אחרת כמו השמנת יתר, אך בפועל ברב המקרים ללא שינוי באורחות חיים המותאמים אישית הבעיה תישאר ואף תחמיר. "תרופת הפלא" הטובה ביותר היא מניעה וכוללת בתוכה אורח חיים בריא לגוף ולנפש.
ההכוונה שלי לאורח חיים בריא כוללת הנחיה לדרכי אכילה נכונה, תזונה בריאה, פעילות גופנית, פעילות להפגת לחצים, ועוד. וכל זאת בהתאמה אישית ובליווי צמוד.
אודות הייעוץ והליווי
הייעוץ כולל מפגש ראשוני אישי, אשר במהלכו אני מתאימה תוכנית אישית ופרטנית המתאימה למצב הבריאותי ולהרגלי החיים של המטופל. בנוסף, במשך שלושה חודשים או יותר בהתאם לנדרש, אני מלווה ליווי צמוד את המטופל. הליווי כולל פגישות אישיות שבמהלכן ישנו המשך התאמה והכוונה וכל זאת נעשה מנוחות הספה או הכורסה בביתכם. הייעוץ נעשה בזום או בקליניקה הפרטית שלי.
למי זה מתאים?
לכל מי שמרגישים שחל שינוי בבריאותם, באנרגיות שלהם, סובלים מעייפות יתר, בעיות עיכול, בחילות, עודף משקל שמצטבר והולך, טרום סכרת, סכרת, דיסליפידמיה ועוד. וגם, לכל מי שמרגישים צורך לשפר את אורחות חייהם ורוצים לתת לעצמם והסובבים אותם מתנה לחיים.
